صحي وذكي .. العصير الأخضر

تُظهر الإماراتية الشابة، شيخة العلي، مهاراتها العالية في الطبخ، إذ تُعد عصائر صحيّة وشهيّة، وتقدم دليلاً حول كيفية الاستفادة من بقايا الطعام، كل ذلك في فيديوهات مدتها دقيقة.
الوصفة:
كوب ونصف سبانخ طازجة
عسل حسب الحاجة
١/٢ كوب حليب اللوز
حبوب الكتان بحجم ملعقة الطعام
موزة مجمدة
يًضاف السبانخ
حليب اللوز
الموز
حبوب الكتان
العسل
تُخلط المكونات
يُقدم...

 

دبي بوست

تعليقات

comments powered by Disqus