صحي وذكي .. العصير الأخضر

دبي بوست

التاريخ:

تُظهر الإماراتية الشابة، شيخة العلي، مهاراتها العالية في الطبخ، إذ تُعد عصائر صحيّة وشهيّة، وتقدم دليلاً حول كيفية الاستفادة من بقايا الطعام، كل ذلك في فيديوهات مدتها دقيقة.
الوصفة:
كوب ونصف سبانخ طازجة
عسل حسب الحاجة
١/٢ كوب حليب اللوز
حبوب الكتان بحجم ملعقة الطعام
موزة مجمدة
يًضاف السبانخ
حليب اللوز
الموز
حبوب الكتان
العسل
تُخلط المكونات
يُقدم...

 

التاريخ:

المصدر:دبي بوست

تعليقات

comments powered by Disqus