صحي وذكي .. عصير المناعة

تُظهر الإماراتية الشابة، شيخة العلي، مهاراتها العالية في الطبخ، إذ تُعد عصائر صحيّة وشهيّة، وتقدم دليلاً حول كيفية الاستفادة من بقايا الطعام، كل ذلك في فيديوهات مدتها دقيقة.

الوصفة:

١/٤ كوب فراولة مجمدة

٣ حبات مانجو

حبوب الكتان بحجم ملعقة الشاي

١/٤ كوب أناناس

٢/٣ كوب حليب جوز الهند

نصف ليمونة

يضاف المانجو

والفراولة

وحبوب الكتان

والأناناس

والليمون

وحليب جوز الهند

يُخلط

يُزيّن بحبوب الكتان

يُقدّم...

دبي بوست

تعليقات

comments powered by Disqus