صحي وذكي .. عصير المناعة

دبي بوست

التاريخ:

تُظهر الإماراتية الشابة، شيخة العلي، مهاراتها العالية في الطبخ، إذ تُعد عصائر صحيّة وشهيّة، وتقدم دليلاً حول كيفية الاستفادة من بقايا الطعام، كل ذلك في فيديوهات مدتها دقيقة.

الوصفة:

١/٤ كوب فراولة مجمدة

٣ حبات مانجو

حبوب الكتان بحجم ملعقة الشاي

١/٤ كوب أناناس

٢/٣ كوب حليب جوز الهند

نصف ليمونة

يضاف المانجو

والفراولة

وحبوب الكتان

والأناناس

والليمون

وحليب جوز الهند

يُخلط

يُزيّن بحبوب الكتان

يُقدّم...

التاريخ:

المصدر:دبي بوست

تعليقات

comments powered by Disqus