تريد الاسترخاء؟ جرب هذه الطريقة المصدر: التاريخ: 1 يوليو 2018 انتشرت مؤخراً ظاهرة الـ ASMR للاسترخاء والتي تحفز مراكز الإحساس في الجسم، كالإحساس بالوخز الذي يسببه صوت الهمس.. وهناك العديد من القنوات على "يوتيوب" والتي تعرض مقاطع تساعد على الإحساس بهذا الشعور.