فريق العمل: سارة المري ومخزوم عبادي
لتحصل على صيام صحي وسهل خلال شهر رمضان؛ حدّدت لك هيئة الصحة بدبي بعض النصائح للسحور والإفطار.. تابع الفيديو لتتعرف عليها
تختلف أسباب الصداع التي يعاني منها الصائمون أثناء فترة الصيام، ولكن هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في التخلص من
مع اقتراب شهر رمضان، تبرز الحاجة لأفضل تطبيقات الهاتف المتحرك التي يمكن تحميلها لشهر الصيام، وتحتوي هذه التطبيقات على
لقضاء الشهر الفضيل بصحة أفضل، تقدم لكم وزارة الصحة ووقاية المجتمع نصائح ذهبية عند التسوّق: 1- لا تذهب للتسوق وأنت جائع،
انفعال وغضب وعصبية! والحجة: "أنا صائم" ! فهل يُعد الجوع السبب الرئيسي لارتفاع معدلات التوتر في رمضان؟ إليك الأسباب
يرى أطباء ومختصون أن الغضب وسرعة الانفعال والتوتر النفسي في رمضان لها علاقة بنقص نسبة الماء والجلوكوز في الدماغ، و نقص
إذا كان فقدان الوزن هدفاً صعباً لك على مدار العام فإنه قد يصبح أكثر سهولة في شهر رمضان المبارك. إذ يمكنك تطبيق حمية "
