أدرجت منظمة الصحة العالمية “الاحتراق الوظيفي” ضمن قائمة التصنيف الدولي للأمراض والتي سيعمل بها في عام 2022. إليك أهم ما عليك معرفته عن الاحتراقالوظيفي:
-الأعراض العامة: الأرق، حدة الطبع، الصداع، آلام الظهر، قلة التركيز، الاكتئاب.
الأعراض في مكان العمل: مشاعر سلبية وسلوك غير مهني وطاقة مستنزفة
المسببات:
ظروف العمل: ضغط مواعيد التسليم، ساعات العمل الإضافية، المهام غير المرغوبة، وغيرها
طبيعة العمل:
تأخر الترقيات الوظيفية والمالية، المهام غير الواضحة، وغيرها
الحلول:
رسم الحدود وتحديد الأولويات والتواصل مع الآخرين
وأخيراً، أخذ إجازة قبل الوصول إلى مرحلة لإعياء