جميعنا نتمنى أن نعيش عمراً طويلاً وصحياً، ونسعى جاهدين لتحقيق ذلك.. هناك عدة علامات إذا توافرت لديك، فإنها ستفاجئك بأنك ستعيش لعمر أطول مما تعتقد، مثل أن تكون أمك أنجبتك عندما كانت بعمر أقل من 25 عاماً، وأن تكون لديك أرجل قوية، بالإضافة إلى أنك تمشي لمدة 30 دقيقة يومياً.