نومك متقطع؟ احذر الزهايمر!

دبي بوست

ريم ملكاوي

أشارت دراسة لمجلة "جاما نيورولجي" الطبية أن النوم المتقطّع قد يكون سبباً في الإصابة بمرض الزهايمر، مؤكدةً أهمية النوم المنتظم والعميق لـ8 ساعات متواصلة، على الأقل.

دبي بوست

تعليقات

comments powered by Disqus